Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 86,30g | Prot: 55,07g | Hh: 98,50g.
Lounas: Cucina Parmesan , Honig, Senf, Balsamico, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Rucola . Päivällinen: Butter, Aldi Milch 3,8%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei. Välipalat/Muut: Mövenpick Maple Walnuts, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|