Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 82,77g | Hh: 256,07g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Espresso, Marmelade. Lounas: Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lammkotelett (Nur mager gegessen). Päivällinen: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Brauner Zucker, Chinakohl, Asia Buns. Välipalat/Muut: Rosinen (Kernlose), Milch 1,5%, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|