Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 110,12g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Волков Суп Харчо с Говядиной. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Куриные Желудки, Мистраль Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Ризык Лепёшка Узбекская, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koluchka.1991
|