Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 43,99g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Линия Пицца Времена Года, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком. Lounas: Лакомка Мороженое, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|