|
pizza e dolce
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 167,02g | Hh: 185,96g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Pomodoro Cuore di Bue, Granarolo Mozzarella Light, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Maffei Pasta Fresca Integrale, Terra & Vita Cuore di Iceberg, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Välipalat/Muut: Chiquita Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|