Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 66,90g | Hh: 84,06g.
Aamiainen: Чесночный Хлеб, Велком Сервелат Московский , FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Чесночный Хлеб, Велком Сервелат Московский , FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|