Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 70,32g | Hh: 288,21g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Макдоналдс Гамбургер, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Грецкие Орехи, Мусака. Päivällinen: Ашан Пирожное Павлова, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. Välipalat/Muut: Лаваш, Волоконовское Варёная Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|