Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 48,49g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Arla Skyr Honig, My Muesli Taste the Love , Kaffee mit Milch. Lounas: Bechamelsauce, Edamer, Brokkoli. Päivällinen: Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Géramont Weichkäse, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|