Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 115,32g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: Salami, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Roulade, Rind-oder Fleischsoße, Blumenkohlpüree. Välipalat/Muut: Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Haferflocken (Gekocht), Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|