|
dulu harus pake nasi. sekarang enggak hahaha
|
1221 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 45,06g | Hh: 181,39g.
Lounas: Bawang Bombay, Bawang Putih, Putih Telur, Tomat Merah, Selada Kol, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Päivällinen: Nangka, Kikil. Välipalat/Muut: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Saus Tomat, Pentol. lisää...
|
|
 Kommentit
itu ngitung kalori nya..gimna ka..semua bumbu nya diitung gk..termasuk bawang cabe nu
09 elo 21 jäseneltä: yanti_qie
|
@yanti_qie kalau mie nya aku pake mie lemonilo. Biar lebih sehat. Itu udah ada takaran kalorinya sebungkus 320kal. Tambahin sayur biar ada serat. Bawang, cabe dll di hitung aja pake aplikasi Fat secret ini ada keterangannya. Tips Kalau mau goreng bawangnya gak usah di tambahin minyak lagi. Pake aja minyak yg dari bungkusan mie nya.
09 elo 21 jäseneltä: Dheapratiwi_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dheapratiwi_
|