Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 72,62g | Hh: 16,67g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог 9%. Päivällinen: Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята", Cofix Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _polinamalina
|