Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 65,94g | Hh: 364,65g.
Aamiainen: Şeftali, Karpuz, Müller Kalinka Kefir, Çilek, Muz, Odenwald Pflaumen. Lounas: Storck Vollmilch Brocken, Beyaz Peynir, Aerzener Brot, Aldi Brezel, Fazer Dumle Original , Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabinkarimli
|