Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 48,16g | Hh: 42,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lounas: Просто Огурцы Маринованные, Вкусвилл Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Päivällinen: Chikalab Chikapie Кокос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|