Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 17,58g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Coklat. Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Oishi Rin-Bee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reimasalsabila
|