Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 72,59g | Hh: 74,25g.
Aamiainen: Peanuts, Chicken Wing (Skin Eaten), Bananas . Päivällinen: Great Value Pinto Beans, Libby's Lima Beans, Trader Joe's English Soft Peppermints, Great Value Peppermint Starlight Mints, Equate Vitamin C Supplement Drops, Great Value Condensed Cream of Mushroom Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Newson2014
|