Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 9,58g | Prot: 77,04g | Hh: 132,18g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Päivällinen: Goiaba, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|