Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 112,05g | Prot: 106,94g | Hh: 93,78g.
Aamiainen: Mayonez, Maydanoz, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Çırpılmış Yumurta. Päivällinen: Mayonez, Cacık, Beyaz Ekmek, Fırında Köfte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|