Päiväkirja - Harry Walter, 09 elo 21

Wenn man beim Sport bisschen übertriebt 🙈🥵

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2021:
1683 kcal Rasva: 42,95g | Prot: 136,92g | Hh: 176,44g.   Aamiainen: Seitenbacher Kakao-Düsis, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferfleks, Alnatura Quinoa Gepufft, Magerquark, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Kühne Rote Bete, Putenbrust Fleisch, Manti. Päivällinen: Streuselkuchen. Välipalat/Muut: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. lisää...
1691 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Deshalb macht langsam 😄 
09 elo 21 jäseneltä: Xiaoxiaolou
Dann geniesse die Ruhe 🤭👍 
09 elo 21 jäseneltä: Shiva1705
Wow, was hast du getan? Ich bekomme meinen Hintern im Moment nicht richtig hoch, aber bin generell nie unter 8000 Schritte am Tag unterwegs... Das ist zwar kein Sport aber immerhin Bewegung 😬🤭 
09 elo 21 jäseneltä: SARAH JAHNKE
Fahrrad fahren mit Bergintervallen 🙈💩 
09 elo 21 jäseneltä: Harry Walter

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harry Walter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.