Päiväkirja - quelecoframos, 09 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2021:
2120 kcal Rasva: 98,08g | Prot: 116,17g | Hh: 194,32g.   Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão de Forma Integral, Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito. Lounas: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, AdeS Soja + Suco de Morango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Misto Quente, Garoto Caribe, Linea Stevia 100% , Mariza Canela em Pó , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Chá (Infusão). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Reiniciar sempre e fazendo o meu melhor.  
09 elo 21 jäseneltä: quelecoframos
Sempre... 
09 elo 21 jäseneltä: quelecoframos

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - quelecoframos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.