Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 29,79g | Hh: 37,48g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Bubur Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - misnawarta
|