Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 50,61g | Hh: 14,95g.
Aamiainen: KDV Тараллини с Чесноком, Пятерочка Помидоры, Беринг Мясо Креветки, Жареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир , Макдоналдс Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia-worldclass
|