Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 49,14g | Hh: 104,37g.
Aamiainen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Чайхона Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Арбуз, Юбилейное Печенье Молочное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|