Päiväkirja - Nata28121983, 10 elo 21

Сегодня шакшука, скучала по ней🤤жаль фото не передаёт,что-то неё ещё дымок идёт :)

---

1482 kcal

Rasva: 58,55g | Prot: 97,64g | Hh: 150,21g.   Aamiainen: Петрушка, Кабачковые оладьи, Красные Помидоры, Valio Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Зеленый Лук, Кофе, Eco Фасоль по-Гречески с Грибами . Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачок с фаршем, Ника Арахис Жареный с Солью, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Петрушка. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, ПП Тирамису, Обережье Творог 5%, Кабачковые блинчики. Välipalat/Muut: Кофе, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lisää...

2707 kcal

Harjoitus: S - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...