Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 57,38g | Hh: 160,53g.
Aamiainen: Кофе, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|