Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 27,09g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Trolli Apfelgarten, TiP Schoko Müsli, Gefüllte Paprika, Brandt Zwieback. Lounas: Vanille-Sandwich Keks, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. Päivällinen: Nektarinen, Himbeerschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|