Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 89,21g | Hh: 159,40g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Päivällinen: Пицца Домашняя. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _angel_a__
|