Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 71,48g | Hh: 118,44g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, АТБ Банан, Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Перец фарш кур. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|