Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 76,24g | Hh: 235,89g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Espresso, Marmelade. Lounas: Barilla Nudeln Gekocht, Salsiccia, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Radicchio, Sellerie, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Päivällinen: Lien Ying Chilisauce Süß-Scharf, Surimi, Kamps Mehrkornbrötchen, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Cocktailtomaten, Butter, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Wassereis, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|