Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 25,09g | Hh: 14,29g.
Aamiainen: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, SPAR Multigrain Rice Cakes . Lounas: Boerewors, Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancamuller25
|