Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 117,35g | Hh: 174,90g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Крупа Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Рыба запечённая сельдь. Päivällinen: Запеканка из куриного филе, Iberica Оливки с Косточкой, Фасоль белая отварная, Окей Баклажан. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Йогурт домашний с Epica, Запеканка с манкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|