Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 69,03g | Hh: 61,47g.
Lounas: Курица с Овощами. Päivällinen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Экокат Сыр Лори Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|