Päiväkirja - prisci.llakruger, 10 elo 21

Bobó de cenoura vegano
Burguer de soja
Brócolis
Arroz integral

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2021:
1777 kcal Rasva: 57,90g | Prot: 72,96g | Hh: 260,60g.   Aamiainen: Café, Crepioca, Mamão Papaia, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras. Lounas: Hortifruti Laranja Bahia, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Viva Vida Tomate Grape, Alface Americana. Päivällinen: Cebolas, Tomates, Abacate, Alface Americana, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana, Airon Crocante de Gergelim, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. lisää...
2422 kcal Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prisci.llakruger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.