Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 38,23g | Hh: 294,06g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lounas: Risoles de Frango. Päivällinen: Sopa de Galinha. Välipalat/Muut: Maizena Biscoito Integral de Cacau, Cupcake, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Risoles de Frango, Isabela Wafer de Chocolate, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - negrinhowhite
|