|
164 lbs @bedtime
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 94,00g | Prot: 46,73g | Hh: 97,02g.
Lounas: Bick's Yum Yum Pickles, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Schneider's Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|