|
Дааа! Приятное дело -видеть результат . Самое прикольное , что похудела за 4 месяца на 22 кг, считаю очень быстро, и до сих пор не привыкла к отражению в зеркале 🤣🤣🤣 Проходя мимо и случайно взглянув , не узнаю себя 😱
|
1742 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 79,69g | Hh: 239,58g.
Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Gold Food Финики Сушеные, Националь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Помидоры, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Арбуз, Дыня, Fish House Мидии в Рассоле, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Freshclub Плов с Курицей, Молочная Станция Кефир 1%. lisää...
|
|
 Kommentit
ОГО!! За 4 месяца 22кг, это как так??))
10 elo 21 jäseneltä: yulyavolkova1986
|
Журнал вела четко , соблюдала КБЖУ жестко очень , ни на грамм не отступала !
10 elo 21 jäseneltä: anngrigorenk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|