Päiväkirja - Люлю87, 11 elo 21

Низкокалорийный пп-десерт. Ряженка, банан, какао порошок, желатин, фитпарад, кокосовая стружка и грецкий орех.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2021:
1535 kcal Rasva: 87,50g | Prot: 87,68g | Hh: 106,69g.   Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Кабачок. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры. Välipalat/Muut: Волга Айс Мороженое Пломбир, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Грецкие Орехи, Preston Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Ядринмолоко Ряженка, Магнит Банан. lisää...

60 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Интересная тема))), даже не могу представить какой вкус 😅 
11 elo 21 jäseneltä: HVV20
Интересный) отдаёт нотками кокоса и орехов, банан добавляет сладость и интересный вкус. В след раз хочу попробовать не ряженку а например творог мягкий или йогурт.  
11 elo 21 jäseneltä: Люлю87
Ну и какао тоже даёт аромат и вкус шоколада :) 
11 elo 21 jäseneltä: Люлю87
А банан можно на снижении веса?  
11 elo 21 jäseneltä: aloris2506
банан нельзя!!! 
11 elo 21 jäseneltä: Ирина Нед
можно банан. с чего б нельзя?  
11 elo 21 jäseneltä: АннэткаЯ
на подсчёте ккал можно всеее 
11 elo 21 jäseneltä: Sonya1l
Банан можно. Вы же не едите безмерно. Я на дефиците. Укладываюсь в свой калораж и бжу 
11 elo 21 jäseneltä: Люлю87

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Люлю87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.