Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 25,50g | Hh: 51,04g.
Aamiainen: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Геркулес Монастырский. Päivällinen: Chikalab Chikapie Шоколад, Fit&Sweet Muffin Пирожное Творожное, Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью. Välipalat/Muut: Haribo Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|