Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 24,65g | Hh: 165,47g.
Aamiainen: Safiya Chia Seed, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah, Nasi Ketan (Ketan), Lontong, Yakult Probiotic Drink. Lounas: Forvita Margarine, Ceres Meses, Roti Gandum. Päivällinen: Fitmee Mie Goreng Korea. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|