Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 49,10g | Hh: 123,26g.
Lounas: Crème Chantilly, Carrefour Profiteroles au Chocolat, Duvel Bière, Filet Américain Préparé, Pommes de Terre Frites. Päivällinen: Crème Fraîche Épaisse, Lidl Filet de Limande Meunière, Panzani Spaghetti . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|