Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 127,65g | Hh: 284,65g.
Aamiainen: FUD Jamón de Pavo Virginia, Canola Vegetable Oil , San Juan Claras De Huevo, San Juan Huevo, Great Value Leche Deslactosada , Banana, Carrots , White Rice (Fat Added in Cooking). Lounas: Cantaloupe (Muskmelon), Lala Media Crema, Lettuce, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Canola Vegetable Oil , Corn Tortilla. Päivällinen: Bee Pollen, Apple, León Leche De Vaca, San Juan Claras De Huevo, Canola Vegetable Oil , Bimbo Cero Cero Multigrano. Välipalat/Muut: Peanuts, Peach, Banana, Bimbo Cero Cero Multigrano, Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|