Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 117,58g | Prot: 135,54g | Hh: 51,15g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Sam Kopal Amendoim Frito com Alho. Lounas: Ovo Cozido. Päivällinen: Carioca Feijão Cozido, Calabresa. Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipegiusti
|