Päiväkirja - Lider Optimun, 11 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2021:
754 kcal Rasva: 29,73g | Prot: 78,10g | Hh: 51,34g.   Aamiainen: Couve Refogada, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Pamplona Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costa Sul Kani Kama, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Päivällinen: Morangos. Välipalat/Muut: Queijo Gorgonzola, Ameixas. lisää...
1769 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lider Optimun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.