Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 34,83g | Hh: 70,61g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lounas: КИО Котлета Куриная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Панакота. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|