Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 76,21g | Prot: 113,42g | Hh: 143,51g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Черника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Пятерочка Багет Французский , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Päivällinen: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники из Рикотты. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|