Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 89,22g | Hh: 89,09g.
Aamiainen: Мёд, Цикорий, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Chiaru Семена Чиа, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Жевательная Резинка (без Сахара), Яблоко, Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|