Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 71,22g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан. Lounas: Арла Сыр Лёгкий , Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|