Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 13,58g | Prot: 27,35g | Hh: 71,78g.
Päivällinen: Amora Mayonnaise de Dijon, Ofal Bio Protéines de Soja Petits Morceaux, Lentilles, Riz Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|