Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 15,58g | Hh: 177,83g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Первым Делом Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|