Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 49,06g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Latte Di Soia Соевое Молоко Ваниль , Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Barilla Спагетти #5. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. Päivällinen: Свинина Запеченая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|