Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 40,96g | Hh: 7,53g.
Aamiainen: Петрушка, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NasaTerehova
|